バンコク都心のオアシス、ルンピニー公園。ランニング、ボート遊び、人気者のオオトカゲなど見どころいっぱい

外周約2.5Kmのランニングコースには朝夕に多くの市民ランナーが押し寄せ、バンコクに数ある公園の中でも特に利用者の多いルンピニー公園。10時～15時限定で乗り入れられるサイクリングコースも設けられている。最近では無料エアロビクスやダックボート、カヤックボートも大人気で、バンコク都心に住む者には欠かせない憩いの場だ。

朝夕は大勢の市民ランナーたちがルンピニー公園で汗を流す。夕方は混みあう日も多いので、可能であれば少し早めに来園するとご覧のようにゆったり利用できる

地下鉄シーロム駅のそば、公園南西側入り口付近では、毎夕無料のエアロビクス・イベントが開催され、周囲のオフィス街から大勢の参加者が集まって来る

ルンピニー公園内の池で無料利用できるペダル式のダックボートは小さな子どもたちが大喜び（要保護者同伴、一艘あたりの定員2名まで、制限時間あり）

また、池の周辺で目にするミズオオトカゲはまるで公園の主のような存在で、その池の中で利用できるペダル式のダックボートやスワンボート、およびカヤックも大変人気がある。

歴史をさかのぼれば1925年に国王ラマ6世（ワチラウット王）によって設立されたタイで最初の公立公園で、園名はネパール南部にある仏陀生誕の地、ルンピニーに由来する。もともとタイの産物を展示する博覧会の会場として設けられた場が会期終了後も市民の憩いの場として残され、現在も多くの人々から愛される都会のオアシスとなっている。

ルンピニー公園の南西角、地下鉄シーロム駅付近には1925年にこの公園を開いたラマ6世王の銅像が建っている

ルンピニー公園へのアクセス

ルンピニー公園へのアクセスには地下鉄MRTが便利。シーロム駅が園の南西角、ルンピニー公園駅が南東角に接している。地下鉄シーロム駅の近くにはBTSサラデーン駅もあり、またその一駅北にあるラーチャダムリ駅も徒歩圏内だ。

地下鉄シーロム駅で下車する場合、①番出口を利用するのが便利

ルンピニー公園（Lumpini Park）
最寄り駅は、地下鉄シーロム（Silom）駅、ルンピニー公園（Lumpini）駅、あるいはBTSサラデーン（Sala Daeng）駅
OPEN: 4:30-21:00 Daily

公園内のランニングコースとサイクリングコース

ルンピニー公園を取り巻くシーロムエリアはバンコクきってのビジネス街としての顔を持つ。ビジネスビルの他、高級コンドミニアムも多く、近隣住民や仕事終わりのビジネスパーソンが外周約2.5Kmのランニングコースで汗を流す姿を多く目にする。運動不足に陥りがちなバンコク都心の生活において、美しい木々を眺めながら丁度良い頃合いの距離を走り流せる当園は本当にありがたい存在だ。

2.5Kmのランニングコースの中で唯一のアップダウン、園内北西部に位置する小高い橋を超える箇所。ほど良い負荷が心地良い刺激となる

なお、当園のランニングコースには自転車専用レーンが独立して設けられ、サイクリングが許可されている時間は10:00〜15:00に限定されている。ランニング客とサイクリング客が接触しないための配慮であり、自転車利用者は朝夕にランニング客が増える時間帯には園内に乗り入れできない。

写真の左側が園内に設けられた自転車専用レーン。自転車がこのレーンに乗り入れることができるのは毎日10:00〜15:00に限定されている

ルンピニー公園からベンチャキット公園までを繋ぐ空中歩道「グリーンブリッジ」もランナーに人気

上記の園内ランニングコース、サイクリングコースに加え、園の北東角から延伸された空中歩道「グリーンブリッジ（Green Bridge）」を利用すると、ルンピニー公園からベンチャキット公園の北側を通り、ラチャダーピセーク通りに至る約1マイル（1.6Km）を信号などに妨げられることなく快適に走り抜けることができる。このグリーンマイルは2026年5月に全区間が開通し、すでに多くの市民ランナー達から愛される存在となっている。

ルンピニー公園内の北東部にグリーンブリッジの入口がある

ルンピニー公園から延びるグリーンブリッジを利用すると、スカイウォークでベンチャキット公園までたどり着くことができる

グリーンブリッジは上写真のような空中歩道で、バンコクの古き良き下町の民家スレスレの場所を駆け抜けることができる

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ルンピニー公園内のダックボート、スワンボート、カヤックは無料で利用可

現在バンコク都の施策により、ルンピニー公園内の池で利用できるダックボートとスワンボート、カヤックボートは無料となっている。以前は有料だったが、市民の健康増進と観光客へのレクリエーションを目的とする無料化施策が採択され、私たち外国人も無料で利用できる。ただし利用時間は限られており、毎日9:00 〜 11:30（午前）と13:00～17:30（午後）まで。公園南西側のラマ6世銅像から入ってすぐの場所にある大きな池に専用の乗り場がある。乗船時間は一組当たり20分。子どもには保護者の同伴が必要で、ボート一艘の定員は2名まで。利用の際には受付で氏名を記帳する。その場で貸し出されるライフジャケットは必ず着用しよう。

小学校3年生くらいにもなると、ダックボートやスワンボートよりもカヤックに乗りたがる子どもが増えて来る。こちらも定員は2名まで。子どもには保護者同伴が必須条件

2026年3月上旬には人気漫画『ONE PIECE（ワンピース）』の実写化ドラマ作品第2シーズンの公開を記念して、期間限定で同作の海賊船をモチーフとしたペダルボートのイベントが開催された

2026年に新設されたもの

2026年に園内に新設されたものとしてまず評判なのは清潔なフードコート。これは公園北西角辺りに位置している。その他、地味ながらトイレがキレイになったことも好評を博している。特に公園北東にある大きなトイレを愛用する人が多い。

ルンピニー公園北東部に新設されたトイレ。広々として清潔。無料で利用できる

公園を彩る季節ごとの花

3～4月頃は公園内にタイの国花「ラーチャプルック（Ratchaphruek）」（別名：ゴールデンシャワー）が咲き誇り、散歩やジョギングをする来訪者たちの目を楽しませてくれる。園内を彩る植物も季節の移ろいを感じさせてくれる貴重な存在だ。

タイの国花ラーチャプルック、別名ゴールデンシャワー

ルンピニー公園の主、ミズオオトカゲ（通称：バンコク・ドラゴン）

植物の他、特に近年人気が上昇しているのが当園の池の主こと、ミズオオトカゲ（サルバトールモニター）だ。ルンピニー公園を訪れれば季節を問わず必ず目にする生物で、写真のように池の畔で発見することもあれば、ボート遊びの最中に池の中を泳ぐ姿を目の当たりにすることもある。もともとミズオオトカゲの正式なタイ語名は「ヒア（เหี้ย）」といい、タイで最大級の蔑称を意味する。長らく不吉な存在として君臨してきたのだが、「トゥア・グン・トゥア・トーン（銀の体、金の体）」と呼び変えられることにより、意味が真逆に書き換えられ、縁起の良い生物としてありがたがる人々も出てきた。さらに近年では、「バンコク・ドラゴン」の通称で外国人観光客たちからも愛されている。

ルンピニー公園内の池の畔でよく見かけるミズオオトカゲ

ルンピニー公園内にあるミズオオトカゲ像。ここで記念撮影をする人々も多い

ミズオオトカゲは驚いた瞬間に噛みついてきたり、こちらに危害を加えることもあるので、念のためご注意を。のっそりとした動きの生物だと思っていたら、急に機敏に動きだしたりする他、木登りに長けていたりもするので、あまり甘く見ない方がいい。以下にいくつか注意点や生物的特徴を列挙する。

生態系における役割

生態系において「捕食者」と「スカベンジャー（掃除屋）」の両方の役割を担っている。小型動物の個体数を調節するほか、動物の死骸を食べることで細菌の繁殖や病気の蔓延を防ぎ、環境の浄化に貢献する。

食性

何でも食べる肉食性。ミミズ、ムカデ、鳥、鶏、カエル、魚、カメ、ヘビ、ネズミなど、口に入るサイズの様々な小動物を捕食する。

行動的特徴

脅威を感じると、尾を武器として振り回したり、噛み付いたりして身を守る。水辺の環境に高度に適応しており、泳ぎや潜水が得意。木登りも非常に巧み。

保護動物に指定されている

タイの「野生動物保護及び保護法 B.E. 2562 (2019)」に基づき、保護動物に指定されており、許可なく飼育や繁殖を行うことは禁じられている。